Body Combat

Body Combat é uma das aulas preferidas dos praticantes do sistema Body Systems.

O programa, baseado nas mais variadas artes marciais, pretende desenvolver a técnica dos golpes simultaneamente ao treinamento físico de todo o corpo, principalmente no que se refere à resistência e força, flexibilidade e agilidade.

O programa é coreografado e testado pelo casal inglês Dan e Rachel que são verdadeiros especialistas em artes marciais.

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